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Dica de Passeio : INHOTIM em Brumadinho - Minas Gerais

14.1.18

O Instituto Inhotim é complexo de arte contempotânea e jardim botânico com 110 hectares e centenas de obras localizado na cidade de Brumadinho em Minas Gerais. Os pavilhões e galerias com obras de arte e esculturas expostas ao ar livre combinados com os jardins, paisagens de flores e ambientes rurais oferecem uma experiência única com imenso valor cultural para todas as idades.

Dica de Passeio : INHOTIM em Brumadinho - Minas Gerais

Por ser mineira e morar em Belo Horizonte, já tive a oportunidade de visitar o espaço com meus pais e irmãos, excursão da escola, grupo de amigos, namorado e agora como mãe acompanhando sua constante transformação. E ao longo dos anos é incrível perceber a mudança da minha perspectiva, visitando as obras como adolescente, universitária e agora como mãe.



O que não faltam são motivos para visitar o museu com crianças, o Instituto Inhotim é um dos melhores destinos para passear com a família em Minas. Lorenzo aproveitou todos os detalhes do passeio, andar nos carros elétricos por exemplo foi uma atração à parte que facilitou bastante a visita. A combinação de arte, natureza e gastronomia com obras interativas e criativas junto das belíssimas paisagens divertem e estimulam a curiosidade das crianças.

A principal diferença que percebi visitando o museu como mãe, é a importância de planejar os detalhes do passeio. Entrar no site, estudar as obras, definir as preferências da família é essencial para não gastar tempo com obras menos interessantes e acabar deixando de visitar as mais indicadas para as crianças. Sem contar que definindo as rotas são evitados deslocamentos desnecessários e ganhamos tempo para aproveitar ao máximo o passeio.

As quarta-feiras a entrada é gratuita, mas dependendo da época do ano (principalmente nas férias de inverno e feriados que as escolas emendam) isso pode dificultar bastante o passeio com crianças por causa das filas nas galerias e restaurantes.

Para o passeio a dica é ir com roupas leves, calçados confortáveis e evitar bolsa. O melhor acessório é uma mochila pequena e leve para ficar com as mãos livres e carregar apenas o necessários como os pertences pessoais, câmera fotográfica, protetor solar e a garrafinha de água, que podemos encher nos diversos bebedouros.

Dica de Passeio : INHOTIM em Brumadinho - Minas Gerais


Dica de Passeio : INHOTIM em Brumadinho - Minas Gerais

Endereço:
Rua B, 20 - Brumadinho / Minas Gerais
Horários:
Terça a sexta-feira: 9:30 h. às 16:30 h.
Sábado, domingo e feriados: 9:30 h. às 17:30 h.
Valores:
Entrada: 44,00 reais Inteira.
Quarta-feira (exceto feriado): entrada gratuita.
Transporte Interno com rotas prédeterminadas: 28,00 reais por pessoa, crianças até 5 anos gratuito.
Transporte exclusivo para até 5 pessoas: 500,00 reais diária e 200,00 reais por hora.
Site:
www.inhotim.org.br


Dica de Passeio : INHOTIM em Brumadinho - Minas Gerais

Já conhecem o Instituto Inhotim? Planejam conhecer?

Montando a Mesa : Café da Manhã Especial de Natal

13.1.18

A manhã do dia 25 de dezembro é muito especial por aqui, todos os anos Papai Noel entrega o presente do Lorenzo pela madrugada e ao acordar a primeira coisa que ele faz é correr para descobrir o que o bom velhinho deixou embaixo da árvore. Durante todo o mês de dezembro faço questão de mostrar o verdadeiro sentido do Natal, e no dia do nascimento do Menino Jesus celebramos todo esse amor, esperança e fé com um belo café da manhã em família.

Montando a Mesa : Café da Manhã Especial de Natal


Montando a Mesa : Café da Manhã Especial de Natal
A arrumação natalina conta com muitos mimos e enfeites que dão aquele toque mágico do Natal.
Montando a Mesa : Café da Manhã Especial de Natal
Os paper toys do Papai Noel e da Rena com o Nariz Vermelho fiz com imagens que encontrei nas buscas do Google.
Montando a Mesa : Café da Manhã Especial de Natal
O porta guardanapos de Papai Noel foi feito por mim com feltro, uma ideia simples e linda.
Montando a Mesa : Café da Manhã Especial de Natal
A arrumação do lugar do Lorenzo é diferente, para acompanhar os talheres infantis troquei a cor do guardanapo e sua caneca e prato são de plástico.


Montando a Mesa : Café da Manhã Especial de Natal

E aí, o que acharam da decoração? Como gostam de celebrar o nascimento do Menino Jesus?

Montando a Mesa : Bodas de Trigo

12.1.18

Em 2017 foi meu 3º aniversário de casamento e no dia 20 de novembro comemoramos nossas Bodas de Trigo com um jantar especial, quase surpresa já que comemoro todas as datas especiais por aqui. Para arrumar a mesa optei por uma decoração que valorizasse o trigo e seu significado, e até o espumante deu espaço para brindarmos a noite com a cerveja de trigo. O trigo representa a prosperidade, a fartura e a união do casal nesses 3 primeiros anos que o amor vem sendo cultivado. 

Montando a Mesa : Bodas de Trigo

É possível fazer inúmeras composições com o trigo em uma mesa que vão além do rústico tradicional. Que claro, tem o seu charme e por isso busquei combinar o rústico do trigo, da flor de madeira e a corda de sisal com a renda, peças brancas e cristais para uma decoração delicada com um toque de cor do jogo americano e laços de fita de cetim dourada nos guardanapos.


Montando a Mesa : Bodas de Trigo


Montando a Mesa : Bodas de Trigo


Montando a Mesa : Bodas de Trigo
Para bridar cerveja de trigo.
Montando a Mesa : Bodas de Trigo
Para jantar Tagliatelle com molho pesto.
Montando a Mesa : Bodas de Trigo
Para sobremesa sorvete de creme com geleia natural de morango e pedaços de chocolate Alpino.

O que acharam? Gostaram?

Festa dos Brinquedos no Dia das Crianças

11.1.18

No Dia das Crianças organizei uma festinha especial para o Lorenzo comemorar com os amiguinhos. Foi uma tarde cheia de diversão com lanchinhos e doces, e a ideia é ótima para mamães que buscam inspirações para reunir os amigos nas férias com uma festa simples e aquelas que procuram uma festa de aniversário bem prática

Quando penso em dia das crianças penso em muitas cores, brinquedos e balões. E foi exatamente isso que busquei na decoração, montei a mesa reunindo elementos do universo infantil para criar uma festa que agradasse qualquer crianças. Vamos as fotos...

Festa dos Brinquedos no Dia das Crianças

Aproveitei vários brinquedos e os materiais que sobraram de festas e mêsversários para montar uma decoração colorida e divertida com tudo que as crianças adoram. E o melhor é que enquanto economizamos escolhendo os brinquedos dos filhos para a decoração os nossos pequenos ficam super felizes ao reconhecer eles na mesa. Claro que alguns vão sair do lugar e outros entraram nas brincadeiras, mas a proposta é essa já que a mesa foi montada para ser utilizada durante a festa.


Festa dos Brinquedos no Dia das Crianças


Festa dos Brinquedos no Dia das Crianças


Festa dos Brinquedos no Dia das Crianças


Festa dos Brinquedos no Dia das Crianças
O bolo além de ser alegre com chocolate branco e confeitos, é saudável porque é a receita do Bolo de Banana com Aveia.
Festa dos Brinquedos no Dia das Crianças
Os cupcakes são da receita maravilhosa do Bolo de Banana, Cacau e Uva Passa.

Festa dos Brinquedos no Dia das Crianças

Junto com os doces já deixei na mesa os lanchinhos, tanto para facilitar na hora de servir quanto para deixar a mesa ainda mais legal para as crianças com tantas delicias. O menu de lanches foi pipocas, mini-hambúrgueres, pastéis e o self-service de cachorro-quente.


Festa dos Brinquedos no Dia das Crianças

Festa dos Brinquedos no Dia das Crianças

E aí, o que acharam da decoração? Gostaram?

Creatine Max Titanium

31.10.17

A Creatina é consumida por atletas que desejam melhorar o desempenho físico nos treinos, ela aumenta a força muscular e permite que os exercícios sejam executados com mais peso ou maior intensidade. 

Comecei usando a versão em cápsulas pela praticidade mas agora estou suplementando com o pó Creatine da Max Titanium. Acaba que as cápsulas ganham na praticidade mas perdem na pureza por conter excipientes e corantes. E já que estou me dedicando cada vez mais aos treinos optei por reservar mais tempo para cuidar dos detalhes da minha alimentação também.

A creatina está diretamente ligada a hipertrofia dos músculos e os estudos mostram que seu uso é seguro, mas para saber o melhor horário e quantidades adequadas para consumir é fundamental consultar um nutricionista. Os principais benefícios da suplementação são o aumento do desempenho, da força, da recuperação muscular e a melhora da função cerebral.

Creatine Max Titanium - Suplementos

CREATINE é formada a partir da associação de três aminoácidos de alto valor biológico: arginina, glicina e metionina e está presente naturalmente em nosso organismo, onde cerca de 95% do conteúdo de creatina é armazenada no músculo esquelético. Ela exerce um papel importante na contração muscular, servindo como uma reserva de energia em atividades físicas de curta duração, alta intensidade e com curtos períodos de recuperação, melhorando a resposta fisiológica e aumentando a produção de força máxima.


Recomenda-se a ingestão desta substância juntamente com um carboidrato de alto índice glicêmico para facilitar o seu transporte para dentro da célula muscular. 

Fonte: www.maxtitanium.com.br/produtos/creatine-120-capsulas


Ingredientes

Creatina monohidratada, cápsula (gelatina, água purificada, corantes amarelo de quinoleína, amarelo crepúsculo e dióxido de titânio, conservante INS 218). Pode conter derivados de leite, ovo e soja. Não contém lactose e glúten.


Tabela Nutricional



Creatine Max Titanium - Suplementos

Converse o seu médico ou nutricionista se a necessidade de suplementar a creatina para alcançar seus objetivos. Eu uso e recomendo a Creatine da Max Titanium, é um fabricante brasileiro que eu confio.
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